QiGong
Le Qi Gong
un art corporel d’origine chinoise,
Tout comme la danse est un art corporel qui se fait au rythme de la musique, le Qi Gong se fait au rythme de notre respiration.
C’est pour cela que ses mouvements sont lents.
Cette lenteur va favoriser la douceur de nos mouvements et ainsi privilégier la bonne santé de nos articulations, de notre dos, cela exercera une influence positive sur notre état de forme en général (meilleure récupération, amélioration de notre sommeil, augmentation de la résistance au stress).
Nous nous sentons mieux
et nous allons vers notre mieux être dans le corps mais, aussi dans la tête.
Ainsi, il est plus facile de réfléchir, de nous concentrer, de mémoriser. Nous sommes plus calmes, plus posés. Nous gagnons du temps dans nos actions et sommes plus confiants dans nos entreprises, nos projets.
Notre rapport à l’entourage et à nous-même est plus serein.
Oser le Qi gong, surtout qu’il suffit juste d’ôter ses chaussures, de déboucler sa ceinture et nous voilà partis dans cette belle intention de prendre un temps pour soi qui, au final, nous fera gagner du temps sur toutes les autres actions de notre journée.
Qi Gong
Cours collectif
Mardis 11h12h00 Espace Fyt, 38 avenue du Président Wilson Béziers
(tarifs onglet « actualité »)
Mardis 18h30-20h Foyer Rural de Lignan sur Orb
Mercredis 12h15-13h15 Bédarieux
Vendredis 9h30-11h Sérignan Loisirs
Bonne humeur, progression en fonction de votre niveau et de vos possibilités : le suivi individualisé avec le soutien du groupe, le parfait mélange pour aller vers votre pleine santé
Renseignez vous, rejoignez nous
Formation
au Qi Gong
Qi Gong
Cette formation s’adresse
• à toute personne souhaitant devenir professeur-e de Qi Gong
• aux professeurs de Qi Gong souhaitant compléter leur formation
• aux thérapeutes à la recherche d’un apport complémentaire pour leur accompagnement auprès de leur patientèle
• aux pratiquants de Qi Gong réguliers qui souhaitent approfondir leur pratique et leurs connaissances dans le domaine des arts énergétiques chinois
Pourquoi t’y engager ?
Parce que tu veux mettre du mouvement, du changement dans ta vie
Parce que les arts énergétiques chinois t’appellent
Parce que tu en as envie
Parce que tu veux changer de métier
Parce que tu sens que c’est bon pour toi
Parce que c’est comme ça
La formation s’appuie sur un suivi individualisé (one to one) à la fois en présentiel et en distanciel. Une fois par mois, sur un week-end et/ou 2 jours en semaine.
S’appuyant sur une base YinYang l’orientation est mise vers un Qi Gong au féminin avec un accompagnement des femmes au cours des périodes de variations hormonales.
Un programme établi à mener sur 3 ans : cycle de base, cycle pour les chevronnés, cycle optionnel
À la fin de la formation, un diplôme atteste de la capacité à enseigner. Condition : avoir suivi la totalité du cycle de base
Un module sera consacré à la législation, à la création de l’activité d’un point de vue pratique et administratif (cycle optionnel)
Stages
de Qi Gong
Organisés toute l’année dans diverses régions de France, les stages peuvent durer d’une matinée à un week-end entier.
Vous trouverez les dates et les conditions des stages à venir dans l’onglet « actualités ».
Sachez qu’il est possible de participer en tant que « stagiaire » à chaque week-end de la formation professionnelle. Pour les conditions, merci de me contacter au numéro de téléphone qui apparaît en haut de votre écran.